| 人是否需要自虐，有一些才得到滿足? 看了他的她，很不開心，自 |
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| 上個月開始，在一間新公司工作，經歷了個多月沒有工作，心情又興奮又擔心，興奮是可以再重新一次，尋找自己的路向，另一方面，憂心自己的工作能力。 每見一次輔導，在自我評價有所進步，由第一次開始，覺得很困，輔導在第一堂例出我的情況，處於初步憂鬱的徵兆，第二堂，把自己的問題例出，找出自己的希望，之後把自己的期望與生活的問題分開，計而，生活上的一大問題再分成不同的小問題放開，跟著，把自己的形象定位，自己擁有什麼，自我確認和肯定，把自己認為可以肯定的東西再由empty chair肯定自己的往日，在實質的日子裹，把自己認同。當中的治療，相信輔導評定我是一個"自我評定低" low self esteem"的一個人，在輔導中，得知自己沒有照顧自己心靈。人，是需要顧及三樣東西，1.自己，2.對方，3.環境，三方面平衡才有心靈上的健康，而我自己，就是小了一份照顧自己的心靈，往往，多以對方的評價來看自己。 沒有自己的中心點，生活再別人的眼中，做成了羡慕別人，欣賞別人，同時間，亦在批判自己做得不好，在此而出發自我評分的生活，亦何來滿意呢?再衍生的沒有自信，與別人相處，又何來別人知道自己的要求呢? 照顧自己的心靈 經過一段時間的治療，與別人相處，起碼要講出自己的感受；認同自己，明白自己擁有什麼，性格優點放大，再去發揮。 經過了治療，我認同自己多了一分自信，在實質的生活上已漸露出來。 當我告訴輔導其中的一個事例，我描述自己做得好時，在她眼中，看見我面額發紅。 真的高興了。 |
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| 晚上發生了一件終於發生的事情，現在我的心情不安，擔心一切，包括他所面對的事情，因為我知我是被放棄的一個，因此，一直以來，我並沒有要求更多，環境下我是一個輸家。因為，我知道他不會放下他的環境，走出一條不清楚的路。
我所面對是恐懼、生活，而我想要的是一個愛我的人，兩者不能走在一起時，我仍然站在前路，面對生活，現在我不是怕生活面對，而是我怕失去愛我的人。
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| 又在重覆的說，我們一起的日子已經向著五年的前進。
今年是界盃，在四年前，我曾與細妹到銅鑼灣睇波，看巴西對....，又到過北角酒家看...尖沙咀西班牙對南韓，英格蘭對巴西....但人物，已經全換了，只有細妹在身邊，今年，我的身邊只有最近的一家人及我的愛人，思想已經變得踏實了，而他們亦由五歲的高班到現在的四年班，好快，好快....
他又要去大陸了，三天，感覺好似是一種生活，便是如此，可以改變嗎?但又話過不想影響別人的生活。
上星期，在灣仔酒吧，問他一齊的可能性，仿似的答案如下:"在一起時，你PK，我又PK，那在一起又為何呢?
曾對他說，她很醜，但他說，不是很醜，只是晤靚，我駁了咀，他不再與我再說了。 |
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| 點解要活在不開心的生活模式裹，酒精使我的性格盲點顯露出來，為自己解釋，好像沒有一個可推卸的直口，事實我把酒杯打碎了。
憶起我要說的話題，根本我都不理解自己要駁贏他的對話，為什麼，我根本失去理性。
對不起亦講了，對自己的態度歉意，但說話的內容是純粹討論性，沒有人身攻擊。 |
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